Relacje międzyludzkie

00:00:00: Zapraszamy na cykl podcastu w Centrum Inicjatyw rodzinnych przygotowanych we współpracy z młodzieżową Radą Miasta Poznania oraz Stradom Poznań

00:00:08: projekt współfinansowany w ramach konkursy granty 2021 organizowanego przez Stowarzyszenie zdrowych miast Polski.

00:00:17: Na frontonie świątyni Apollina w Delfach podobno Wigilię taki napis Poznaj samego siebie będą nieco skracamy Poznaj siebie to

00:00:30: projekt podcastów mówiący o sytuacji młodych ludzi

00:00:35: pora przedstawić uczestników dzisiejszej rozmowy Tymoteusz Borsiak Stanisław Białka i Mateusz Wiliński poradnia psychologiczno-pedagogiczna nr 2 w Poznaniu No i temat na dziś temat na dziś czyli relacje z domownikami

00:00:54: podczas zamknięcia podczas izolacji w czasie pandemii wiemy to z różnych badań z różnych opracowań

00:01:03: młodzi ludzie bardzo trudno ten okres przechodzili być może przed nami kolejne zamknięcie i i dlatego postanowiliśmy się spotkać i porozmawiać o tym jak to było w przypadku Tymoteusz i stan.

00:01:18: Dzień dobry czy może na początku warto skategoryzować.

00:01:23: Dla każdego ta pandemia była czym innym ja mogę mówić z perspektywy osoby dla którego zamknięcie dla której zamknięcie to było.

00:01:31: Pozdrów muszę być tragedia bo jako osoba bardzo społeczna miał mam potrzebę po prostu przebywa nie zwrócił ich działania.

00:01:39: Ale są osoby dla których takie zamknięcie było,

00:01:43: zbawieniem we Francji w końcu możliwością bycia z samym sobą oderwania się od tego środowiska negatywnego na przedszkole.

00:01:51: Także ja mogę mówić z innej perspektywy ktoś może mówić z drugiej bo to też trzeba pamiętać że są dwie strony medalu takiego zamknięcia dla ciebie To była katastrofa jak najbardziej w pełni.

00:02:03: Po prostu potrzebuję relacji z ludźmi na żywo Jesteś społecznikiem stąd twoje zaangażowanie młodzieżową rady miasta Poznania i myślę że jest to tylko jedno spór na których jakby to się z.

00:02:15: Tak jak najbardziej przede wszystkim działanie z człowiekiem to jest coś co czego potrzebuje dlatego też nie wyobrażam.

00:02:23: Zakończyć mej karierę żeby rozpocząć i trwać mojej karierze zawodowej jako zwykła cyferka w,

00:02:32: w rzędzie jakich liczb które po prostu wykonują dane działania potrzebuję działać z człowiekiem działać Jak.

00:02:37: I wszystkich zmieniać coś stąd właśnie moje zaangażowanie w męczyłem Radę Miasta Poznania już mój czas robią się skończył wraz z ukończeniem szkoły się.

00:02:46: Ale przez te lata pracy po prostu stwierdziłem że no jak jest taki projekt to jeszcze jeszcze jak mogę się zaangażować to czego nie No i cały czas masz kontakt.

00:02:54: Ze swoimi koleżankami i kolegami z tej rady i bardzo bliskie i to też jest ciekawe jak wy funkcjonowa liście wtedy nie mogę się spod.

00:03:03: Przede wszystkim z osobami z kadencji najnowszej obecnie trwającej 4.

00:03:08: Która teraz z rozpoczyna swój drugi rok działania bo kadencję Struga letnia to poznawaliśmy się wszyscy z.

00:03:14: Po prostu na wspólnych grupach w mediach społecznościowych na wspólnych konwersacjach poznawaliśmy się nawzajem ale z niektórymi osobami Przeszliśmy na rozmowie prywat też wszystko teraz zdalnie.

00:03:28: Po długim czasie dopiero mieliśmy okazję spotkać się wszyscy na żywo i.

00:03:33: Wszyscy wszyscy na żywo możliwość My dopiero w czerwcu podczas podczas sesji.

00:03:40: Kończąc a ten rok szkolny

00:03:43: jakby połowę kadencji akcentują dopiero mogliśmy się spotkać wszyscy na żywo A tak to października do czerwca byliście ty

00:03:52: wiadomo że wiele relacji się jakoś prywatnych udało dzięki tej mimo wszystko nawiązać jakby mniejszymi grupami czy też mniejszymi grupami w trakcie realizacji tych projektów czy to w trakcie wielkiej Świątecznej Pomocy

00:04:05: czy to pomniejszych projektów które po prostu wymagały spotkania się na żywo mimo pandemi wrażenie sanitarny po prostu.

00:04:13: Jakoś to robiliśmy A z osobami niektórymi po prostu dawno się poznać jakoś prywatnie i nasze drogi się poprzecinane do Róży.

00:04:20: Jesteś jakby na końcu tej drogi i Stasiu ty jesteś na początku drogich nierodzimiu zaangażowanie w młodzieżowej rady miasta Poznania i dla mnie też było właśnie bardzo trudne bo no Rozpocząłem powiedzmy swoje działanie spod wtedy wybuchła pandemia

00:04:34: musiałem się przystosować do,

00:04:36: pracy zdalnej tak samo jak młodzieżowi właśnie radzie miasta wszystkie posiedzenia komisji odbywały się zdalnie wszystkie sesję zdalnie No i było to na pewno bardzo trudne i myślę że już działamy działamy na żywo ale.

00:04:51: Może być tak że niedługo z powrotem zamknął To jest nasza pierwsza z trzech rozmów dla

00:04:57: postanowiłem troszeczkę czasu poświęcić młodzieżowej Radzie Miasta Poznania ale teraz przechodzimy do tego co jest najważniejsze w tej rozmowie Czyli zamknięcie w domu i relacje z domownik.

00:05:09: To może ja zacznę od tego od takich może.

00:05:14: Przemyśleń na ten temat jak to może wyglądać wydrążona w samym początku dla wszystkich to jest szlak nikt się nie może przystosować na niektórych takie o w końcu spędzimy trochę czasu.

00:05:23: Później może się robić przez tego tego czasu razem i dlatego dla wielu osób No to było To było coś to później mogło psuć relacje ja w moim przypadku W moim przypadku to było tak,

00:05:35: to zamknięcie ta pandemia relacje poprawiła w taką może bardziej na chwilę co poprawia bo nigdy nie były złe ale na pewno umocnić.

00:05:44: Relacje.

00:05:46: Z domownikami poprzez takie drobne po prostu w cudzysłowie rytuały takie jak wspólny film wieczorem w sobotę jakaś kolacja rozmowa z dalszą rodziną to niedzielę zdalnie.

00:05:59: Taka rozmowa wideo gdzieś to się widzimy całymi rodzinami i no mamy też możliwość porozmawiania o tym co się u nas dzieje.

00:06:07: I podzielić się tymi realiami jak to wyglądał każdy.

00:06:11: A w tygodniu przede wszystkim znajdowania czasu czasu mimo wszystko dla siebie Nie już wszystko na swojej aktywności No ten rok mnie szczególnie pochłonąć chodzi aktywność.

00:06:21: Macie w młodzieżowej Radzie Miasta Poznania bo to był bardzo aktywny rok a jako wiceprzewodniczący miałem sporo tych.

00:06:29: Brałem udział też pracę w trzech komisji jednej przechodziłem i to się wszystko działo pomimo zamknięcie Wszystko działo zdalnie także.

00:06:38: Także zdalne zdalna praca jakby wstała się codziennością i stała się też taki możliwością podczas znalezienia czasu dla siebie też Poza tymi znanymi lekcjami będą potrzebne do przygotowania do matury ale no to jest praca zdalna Potrafiła być taki.

00:06:53: Takim czasem dla siebie pod tego co mówię Poległych teraz mówię z własnego doświadczenia co mi pomagał w pandemi to regularne.

00:07:02: Szczególnie właśnie zimą jak ziewam ciężko zabrać jakie sporty na świeżym powietrzu wiadomo po prostu nic nie przyjemnie zimno ale zimowe spacery Już po zmroku spacery

00:07:14: raczej taki mi bardziej nie zadeptany mi miejscami i taki codziennie

00:07:21: pół godziny 40 minut czasami godzina zależy jak daleko nogi poniosły takiego możliwości zebrania myśl.

00:07:28: I tak jak borsuk przewietrzenia dosłownie i w przenośni głowę także to było coś to mi też bardzo pomagało po prostu znalezienie tego balansu oprócz tego.

00:07:37: Wiadomo czas na rozrywkę też mi się znali bo wiadomo praca może odciągać więc szkoła

00:07:43: przygotowanie do matury ale czas na rozrywkę No to to jest też bardzo ważne i tam rozryw

00:07:48: zdalnie też da się jakoś zapewnić choćby poprzez Takie banalne rzeczy jak dla adeptów jakieś gier komputerowych wspólne granie ze znajomymi.

00:07:59: Po jakimś czasie już mi się to trochę znudziło bo jak nie z tą osobą bardzo wyciągniętą w wszelakie komputerowe aktywności ale choćby takie drobne rzeczy jak Wspólna gra ze znajomymi podtrzymywanie tego kontaktu z.

00:08:11: Bardzo bardzo pomagały w tym wszystkim Stasiu to u mnie było.

00:08:17: Rozpoczęcie samej pandemi po zamknięciu potem wejdę dowiedz słowo bo z tego co powiedział to Mateusz to

00:08:24: Dorysuj dobrze tak z tymi domownikami bo wymagało to dużo prawda czy jakoś tak chyba było od siebie żeby ta żeby te relacje były do.

00:08:32: Ale no wspierać u siebie nawzajem jak mu.

00:08:36: To u mnie Powiedzmy właśnie było tak że po rozpoczęciu są jej pandemi te pierwsze 2 tygodnie były były fajne no bo jakby czułem się troszeczkę jakby miał dodatkowe ferie tak można,

00:08:46: No ale potem zaczynało być gorzej pod względem takim.

00:08:51: Też jestem osobą społeczną i zacząłem brakować kontaktu z ludźmi to mimo wszystko widywałem się powiedzmy tam z moim kuzynem bo on mieszka ode mnie Powiedzmy ulicy,

00:09:00: No ale to to nie wystarczyło takie te to była jedyna osoba z zewnątrz którym V.

00:09:04: A miałem mama moja mama też przyszła na pracę zdalną Moja siostra też powiem że Uczy się Uczy,

00:09:10: w domu sama więc też też cały czas jest w domu i po prostu zaczęliśmy mieć już ciebie też w pewnym momencie dosyć,

00:09:19: był taki był taki przesyt tego towarzysz.

00:09:23: Ty Mateusz właśnie mówił że on ze swoją rodziną mamy Powiedz oglądał jakieś filmy no u nas Tego niestety nie,

00:09:30: właśnie no zazwyczaj się kończyło tak że po prostu wieczorami wszyscy zamykali się w swoich pokojach jest I oglądali jak

00:09:36: jakoś netfliksa Ale co by powiedzieć No też były plusy bo ja powiedzmy

00:09:40: Rozwinąłem się troszeczkę bardziej w moim kierunku Powiedz technikum bo jestem na fotografii i No miałem trochę więcej czasu żeby się szkolić w tym w tym temacie więc Rozwinąłem

00:09:51: rzeczy które chciałem No ale brakowało mi po prostu wychodzenia z domu brakowało mi kontaktu z drugim człowiekiem no i też widzę że po czasie niestety pandemia pogorszyła relacje z moją mamą z moją siostrą do teraz.

00:10:04: A to co oznacza że w pogorszyła relację co masz na myśli mówisz i mam na myśli to że po prostu wcześniej powiedzmy przed pandemia

00:10:13: tych kłótni było mało z moją mamą czy z moją siostrą a teraz mam wrażenie po prostu jak byśmy nie chcieli swojego towarzystwa tak mogę powiedzieć bo

00:10:21: A teraz po prostu kłócimy się więcej Nawet takie najdrobniejsze rzeczy mogą wywoływać jakieś jakieś konflikty a wcześniej tego nie było wcześniej po prostu jakby,

00:10:30: normalnie się rozmawiało a teraz A czy też nie mówię że że w ogóle nie rozmawiamy coś ale ale jest pod tym względem na pewno gorzej i widzę że to że będę miał negatywny wpływ ale ty to dobrze moja mama do teraz pracuję pracuję zdalnie więc tak naprawdę ja też ją po obudzeniu się rano powiedzmy

00:10:50: widzę bo moja mama ma zwyczaju wstawać powiedzmy nawet przed przed 7:00 jest więcej widzę takie tak od rana

00:10:57: wcześniej było tak że po prostu ona już powiedzmy jechała do pracy no więc no

00:11:03: przesyt towarzystwa jakby na czym może teraz ci nie widujemy tak często no bo ja chodzę do szkoły ale nadal po prostu zostało to że mamy więcej konfliktów i

00:11:15: też na razie się nie wiem jak to zmienić no to jest to jest ciekawe jak tak was przesłuchiwałem się co mówili.

00:11:23: I też się dopytywała mnie jaka była dynamika.

00:11:28: Widzieliście waszych kontaktów rodzinnych jak mówicie o tym.

00:11:33: Co się zmieniło w czasie tej pandemi No to trochę akceptowali silne rzeczy nie mówić cię albo umacnianiu jak mówiłeś nie od.

00:11:41: Co się umocniło i co wpłynęło na to umacniania.

00:11:45: Taka kolega mówił o taki doświadczeniach swoich że coś było trudne nie że bo za dużo przesytu nie napięcie jakiegoś który się pojawiło z tym związanego jego dotacjach między tylko dodał właśnie,

00:11:59: mimo że nasze relacje się powiedzmy w Wydaje mi się że pogorszy.

00:12:03: Podczas pandemi Potrafiła być głębsza w jakiejś momentach powiedz mi jakieś moje kryzysy czy mojej siostry związane z samotnością niewychodzenie demontaż prowadziły do tego że czasami rozmawiałem z moją mamą Tak samo moja siostra więc jak.

00:12:16: Mogło to w jakimś operacja bywała głębsza ale mam wrażenie.

00:12:21: Po prostu doszliśmy takiego momentu przesytu naszego Towarzystwa I jakbyśmy potrzebowali po prostu na jakiś dłuższy czas odpoczynku od siebie ale też mówiłeś o tym że że takie odnoszę wrażenie że w pewnym momencie tobie brakowało p.

00:12:35: Tak wiem innych ludzi katarakta grupowych i doniosłym tego że jak mówisz to nie o swojej rodzinie.

00:12:42: Że wszyscy byliście to obciążeni różnymi rzeczami w sensie że jak mi zawodowymi mama nie mówiłeś też o siostrze to od jakiejś swojej aktywności.

00:12:51: Czy będę w takie wrażenie że nadal w waszym życiu się dużo działo.

00:12:55: I tam łączność była czymś intensywnym bo tak wiele osób tak Przetwarza łonie dlatego tak odwołuj się do twojego doświadczenia Bo wiele.

00:13:04: Mówiło mi tak jak też miałem okazję pracować z młodymi ludźmi Jeden z dwóch rzeczy nie albo mówili mi właśnie o tym że.

00:13:13: Ten moment zamknięcia w domu traktowali to chyba trafili.

00:13:17: Więzienia znaczy zostali zamknięci czy po prostu dla mnie najgorsze było powiedzmy to że.

00:13:24: Z jednej strony ja prowadziłem jakoś moje aktywności albo miałem lekcje też miałem takie sytuacje że mieliśmy sesję młodzieżowej Rady Miasta powiedzmy mamo sobie siedziała w salonik oglądała telewizor No nic takiego nie lubię Ja bardzo lubię oddzielać od ciebie wszystkie rzeczy

00:13:39: Powiedz młodzieżowej Rady Miasta robię w mieście

00:13:44: nie wiem w domu po prostu w domu Nie wiem spożywam posiłki śpię i tak dalej Uczę się czasami ale no jakby.

00:13:51: Nie lubię łączenia wszystkiego tak samo przeszkadzały mi po prostu lekcje W moim pokoju No bardzo nie lubię takiego łączenia różnych aktywności więcej.

00:14:01: To też jest też wspólne doświadczenie Wielu ludzi nie że że nagle znaleźli się ze swoimi potrzebami w ograniczonej przestrzeni No bo różni mieszkają.

00:14:12: Niektórzy mieszkają na wielkim wielkiej willi gdzie mają Każdy swoje miejsce to na każdą aktywność a nie mieszkają w bardzo małej przestrzeni i myślę że to też jest znaczący element.

00:14:23: Też trzeba wziąć pod uwagę że ludzie doświadczają takiego zamknięcia jak było w czasie logo.

00:14:31: Przez perspektywę miejsca w którym żyją i z ludźmi z tymi żyją i nagle na przykład drobne rzeczy wrastają do wielki konfliktów nie mam podobne nieporozumienia Bo się pojawiają takie nieporozumienia które wcześniej w ogóle nie pojawić bo nie było

00:14:44: w tym czasie o tej porze dnia dwójki ludzi w tym samym miejscu Nie takiej Ale że z drugiej strony też pojawiają się okazje bo to jest też Druga strona medalu

00:14:53: kontakt na bliskość na to żeby.

00:14:56: Być razem oglądać coś razem to też to co mówicie o by nie były momenty umacniania i się tych Ela.

00:15:04: Że były momenty pogłębienia tej relacji która była w domu między domownikami to znaczy że.

00:15:11: Bycie ze wspólnej przestrzeni w czasie tej samej podobnej sytuacji.

00:15:16: Z jednej strony prowadzić może do momentu w trudnych ale też jest pewną okazji ją do tego żeby coś.

00:15:23: Stało tak i też słyszałam w obu waszych wypowiedziach także też robiliście wiele żeby tak.

00:15:30: Jeżeli więcej takiej aktywności własnej było w tym kierunku.

00:15:34: Żeby sobie poradzić z tym co jest trudne tak czy pójść na spacer czy coś zrobić albo żeby my zasygnalizować że jest coś kłopotliwe albo nawet czasami wejść w konfrontacji że coś mi nie pasuje.

00:15:48: To jest jakiś sposób na to żeby wyregulować już nie tylko siebie i żeby mi było dobrze ale też wyregulować nasze wspólne żyć.

00:15:56: W tym miejscu bo jak ty czy mówimy o życiu z partnerem czy mówimy o życiu rodzinnym czy mówimy o życiu tak czy mówimy o jakiejś relacji z drugim człowiekiem zjemy tą samą przestrzeń w tym samym czasie z kimś to chodzi o to żeby nam było razem.

00:16:11: Dobrze nie I co możemy w tym zakresie zrobić nie I to w waszych wypowiedziach słyszałem Czy to było fajne czy nie fajne,

00:16:19: to tak czy tak coś z tym robiliście I myślę że to też jest taki wspólny mianownik który może być też ważny dla wielu osób która każda słuchają nieco można.

00:16:30: Zrobić.

00:16:32: Takiej sytuacji i myślę że dlatego też warto się tymi doświadczeniami dzielić chcę się też wydaje że mi się że takim podstawą jest jakby w obojętnie jakim środowisku się znajdziemy zamknięcia to wsparcie siebie nawzajem,

00:16:47: i rozpoznawanie jakoś swoich pod,

00:16:49: i Ty chyba też może też i prócz tego rozpoznawania potrzeb trochę kalkulowanie oczekiwań

00:16:57: I nauczenie się cieszyć prostu z tych małych rzeczy które są odmiennością od tego życia w pan debil dla mnie sam początek pandemi trochę mnie przeraża względu

00:17:10: że akurat te półtora roku temu jak siedzę pandemia rozpoczyna,

00:17:13: akurat byłem w tuż przed twoim 18 urodzinami te moje 18 urodziny akurat by w tym trakcie tych pierwszych dwóch tygodni zamknie.

00:17:22: Ja Byłem przerażony No bo co teraz chciałem świętować ze znajomymi Już miałem wszystko u gadane miałem zarezerwowany w salę rozpoczynam w końcu dorosłe życie wszystko wspaniale robię prawo jazdy i tak nagle tego wszystkiego.

00:17:37: Mimo tego że jakby z urodziny spędzimy bardziej z najbliższą rodziną i jedną osobą spoza spoza rodziny którą po prostu moi rodzice zgodzili.

00:17:46: Się zaprosić to swój nam to w bardzo wspaniale ponieważ każdy po prostu robił wszystko aby ten dzień zrobić wyjątkowym i.

00:17:55: To jest taka według mnie takie letnie klucz.

00:17:59: Mimo tego że jest źle odnajdywać te właśnie po prostu to szczęście w tych takich małych rzeczach plus druga.

00:18:08: Osobie która jakby coś na przykład takiego przebojach nie wiem jakich jubileusz urodziny ważny dzień aby w tak zawyżonym gronie i w tak niewielkim.

00:18:18: Niewielkim towarzystwie sprawić aby po prostu był ten dzień mimo wszystko wyjątkowym wiadomo że puść.

00:18:25: Przyszło lato przyszło wygaszenie lekkie pandemi i.

00:18:31: Człowiek od razu mów inaczej funkcjonować i korzystać z tych dobrodziejstw pełnoletności z tego że ma ostatni rok szkoły

00:18:38: na później przyszła znowu zamknijcie i znowu trzeba było się z tych drobnych rzeczy cieszyć typu pojedyncze jakieś wyjścia ze znajomymi pojedyncze spotkania każdy takie drobne spotkanie było świętem na które się czekało nie wiem co bym dostanie nas.

00:18:50: Ale to mnie tak nauczyła że po prostu warto czasem czekać na te drobne wydarzenia i z tych drobnych wydarzeń robić duże wydarzeń.

00:18:58: Bo po prostu nam bardzo urozmaicone sałatą codzienność która często potrafi być po prostu muszę

00:19:03: też coś czego z czego byś się nie cieszył jeszcze przed będę wiązek do jakiegoś po prostu uroki małych rzeczy na które byś nie zwraca uwagi wcześniej taki takich drobnych najdrobniejsze spod nie tylko staram się celebrować bo wiadomo różnie z.

00:19:17: Ale po prostu nauczyłem się Tak topią i pomógł przetrwać pan.

00:19:21: Nauczenie się żyć od wydarzenia do wydarzenia to może być negatywny momentami i ja wiem że to może nie być najlepsze z perspektywy.

00:19:30: Stricte psychologiczne ale ci chodziło takie moje funkcjonowanie co zawsze miałem jakiś cel w przyszłości.

00:19:37: Do którego Gdyni Teraz Odłożyłem tylko na które na Który moment czekałem i w międzyczasie po prostu wypełniają swoje swoje obowiązki bo wiedziałem że zaraz przyjdzie coś fajne.

00:19:48: Typu pojedyncze jakieś spotkanie wyjście cokolwiek ci takie od wydarzenia do wydarzenia z naprawdę pomagało mi też przetrwać ten czas Podaj mi pod tym względem że po prostu czas leci.

00:19:57: Wiele szybciej te tygodnie zloty wałem też myślę że celebrowanie chwili o którym mówi.

00:20:03: I bycie tu i teraz jakby jest takim rodzajem stan.

00:20:08: Który jest przyjemny i korzystnie to jest pewien sposób dążenie do osiągania ale też chciałem zaakcentować To co powiedziałeś na początku swojej wypowiedzi.

00:20:18: To mi się wydaje chyba najważniejsze że mówiłeś o tym że ważne jest to żeby słuchać potrzeb.

00:20:25: Też mówić swoje potrzeby miałbym dawać komuś rady to że nie wystarczy tylko słuchać potrzeb innych trzeba też wyrażać to swoje potrzeby bo jak zapomnimy o tym jednym elemencie

00:20:37: to nie szkodzi że słuchamy i że znamy czyjeś potrzeby nadal nasze z potrzeby pozostaną nie do końca zaspokojony że nie będą zgodne z potrzebami drugiej strony nie

00:20:46: Jak chcesz to też ważne też mówiłeś o życiu chwilą to jesteś w tym wtrąca że tak byłem niekoniecznie

00:20:55: mój sposób był taki życie chwilą ponieważ uważam że życie chwilą na dłuższą metę jest szkodliwa i Znam osoby które żyją tylko i wyłącznie chwilę nie mają

00:21:03: celów w życiu planów dalszych

00:21:05: i po prostu myślę że takie życie będzie dalej wspaniałe cokolwiek się wydarzy albo przy doliny z mojej strony masz rację bo życie to nie chodzi o życie chwilą w sensie Tak tylko czerpania z tego co jak fajnie

00:21:17: chodzi o to żeby być to i teraz nie żeby być w tym momencie który się wydarza i że ten sposób myślenia jest.

00:21:27: Z czymś powiązany Co nazywamy psychologii stanem przepływu i to jest taki.

00:21:33: Naszego mózgu naszej psychiki który jest bardzo korzystny kiedy trochę tracimy poczucie czasu ale czujemy duże silne zaangażowanie i czujemy jakbyśmy rzeczy.

00:21:42: Zajmowali tylko tym czym się zajmujemy i ten stan psychologii.

00:21:47: Określana jest jako jeden z najbardziej korzystnych dla wydolności i dla naszego samopoczucia też dla efektywności naszego działania i.

00:21:56: Próba bycia tu i teraz zaangażowania się w to co w tej chwili robię w całości i bycia w tym w tej chwili w tym sensie i życia tą chwilę.

00:22:06: Jest korzystna psychologicznie i mówi się o tym też wstanie jako ostatnio stanie uważności to,

00:22:13: często niektórzy przywołują że techniki medytacyjne niektóre też temu mają.

00:22:19: I to jest też stan który że się udaje osiągać on jakby jest wolny od takiego napięcia dystresu nie takiego nieprzyjemne.

00:22:27: Negatywnych rzeczy także pewien trening AB też jest ważna informacja że można go treningiem osiągnąć to jest pewna post.

00:22:35: Trochę w Twoich wypowiedzi było słychać mnie że przyjąłem taką decyzję że jak tak się dzieje że ten czas jest trudno To ja zajmuję się tym co Akurat się zajmuje i mówiłeś też trochę o tych pozytywnych skutkach.

00:22:48: Aktywnie działał.

00:22:50: Działo się różne ważne rzeczy I to jest też taki kierunek fajny który można przyjąć w momencie kiedy nie do końca są korzystne.

00:22:59: Warunki na stojące ja bym jeszcze dzisiaj teraz Wrócić jeśli pozwolicie do wypowiedzi wcześniejszej Staś

00:23:05: żeby to nam nie uciekło bo większość znakomita Większość z nas funkcjonuje w taki sposób że

00:23:12: pewne czynności które wykonujemy w ciągu dnia są przypisane konkretnym miejsca i tak nie bardzo ładnie wyszło z twojej wypowiedzi a z naszych jakby wcześniejszych rozmów też pamiętam Tymoteusz w twoją odpowiedź.

00:23:26: Ptak który nie wytrzymał po prostu nie wytrzymam No nie tyle co niepotrzebne czy w tym sensie że nie mógł się skupić nie mógł pracować w domu.

00:23:34: To on też nie tyle chodzi do wiadomo że każda chyba osoba która doświadczyła tego zamknięcia to

00:23:41: uważa po czasie mimo wszystko że jednak w takim odosobnieniu

00:23:47: a nie tyle co odosobnieniu co jak w takiej przy pisaniu do danego miejsca jest trochę łatwiej się skupić chodzi o pracę No u mnie bo przede wszystkim problem taki że ma internet nie wyrabiał podczas czterech pracy,

00:24:00: intensywnie na wideokonferencje czy to na lekcjach czy po spotkaniach w domu bo po prostu hałas ponieważ każdy.

00:24:08: Nawet jak każdy mają słuchawki to i tak mimo wszystko każdy emitował jakiś swój głos czy to podczas rozmów telefonicznych czy to jest.

00:24:16: Każdy z nas ma swój pokój mimo tego mimo tego było to po prostu uciążliwe takie skupienie wszystkiego w jednym miejscu mój tata ma też bardzo nieregularną tą pracę z tego względu że potrafi raz skończyć pracę o 16:00 sposoby 18:00 Czy 9.

00:24:30: I to też był duży problem że powiedzmy My już Rozpoczynaliśmy nasze życie po pracy i po szkole a tata mają miał być ale jakby był w tym trybie trybie roboczym musiałeś jakoś.

00:24:39: I po prostu jak tylko szybko mów jak tylko szybko po prostu biuro zostało otwarte.

00:24:44: To tak jak większość osób wybrała pracę zdalną z różnych powodów To on.

00:24:49: W miarę możliwości po prostu do tego biura jeździł żebym mógł po prostu bardziej efektywnie pracować i jednocześnie nam też pozwolić bardziej efektywnie pracować bo.

00:24:58: Przecież on został już tylko jedna osoba

00:25:01: pracująca tak stricte na telefonach i wideo konferencjach więc od razu mniej hałasu ja z moim bratem

00:25:09: lekcje tak mają wszystko na słuchawkach mieliśmy mniejsze skupienie ludzi nawet tą jedną sobie już było czuć różnice jednak był ten taki

00:25:17: ty sobie rytuał że tata wraca do domu

00:25:20: po tych wszystkich roboczych kwestiach jest już po południe ten wieczór taki oderwanie od pracy i nie tyle to nie wytrzymał to po prostu chciał chciał to zmienić dla dla nas też

00:25:33: to wyszło na dobre bo i trochę łączą internetowe mnie najlepszym podmiejskim użył

00:25:39: i ulżyło samemu sobie że po prostu mógł w pełni się skupić na swojej pracy mimo że wykonywałem tak czy nie tak czy siak zdalnie po prostu był w innym miejscu będziesz w tym biurze Proszę nie było nikogo też nie było zagrożenia On też bardzo szybko został zaszczep także

00:25:51: Także jak tylko OK tylko była taka możliwość tam po prostu tą pracę z pracę zdalną poza domem tylko

00:25:58: czym jesteśmy to był problem z tego co mówiłeś wczoraj jako było trudne do przezwyciężenia tak po prostu

00:26:07: było to właśnie na mnie bardzo trudne jeżeli właśnie z tej strony miałem lekcje a z drugiej Słyszałem jak ktoś coś robi w domu Często też hałas przeszkadzał bo moja mama lubi w powiedz mi dużo sprzątać niedobrze kocie ładowałem a w tym czasie słyszałem odkurzacz w drugim pokoju

00:26:21: było to uciążliwe i faktycznie jeżeli ja powiem.

00:26:27: W pewnym momencie jakoś potrafiłem się odnaleźć bo na przykład spotykają się na sumach powiedzmy żeby bo wtedy był taki czas właśnie chodzi że.

00:26:35: Podczas nowej kadencji pochowanie różnych komisji te Powiedz razem z moim kolegą Tomkiem z Młodzieżowej rady Myśleliśmy nad tym jak najlepiej zorganizować 1 z komisji to jednak a w tym jak odnaleźć ale przeszkadzało mi to po prostu że.

00:26:49: Wokół w domu dzieje się bardzo dużo i tak naprawdę no no po prostu nie lubię jak nie lubię jeżeli coś się dzieje wokół jeżeli on się na czymś skupić

00:27:01: widzimy się po prostu pracowała do

00:27:03: Czy chodziło przemęczenie przez patrzenie w ekran bo potrafiłem mieć 7 lekcji i to były 7 elektryczna stoper 40 minut to też przez to że ja.

00:27:12: Jestem w technikum to było tak że na przykład mamy mamy po trzy cztery godziny tego samego przedmiotu i to często było tak Po prostu że jakieś dłuższe wykłady i tak dalej.

00:27:23: Nad tym był problem żeby usiąść znowu inazumie myśleć Teraz,

00:27:27: jakby fajnie było Czułem że są z tego efekty z tego mojego spotkania się na właśnie na.

00:27:34: Tego mieszkania nad nad tą komisją ale ja już czułem takie mocne przemęczenie po prostu o czym już bardzo

00:27:41: mniej więcej miałem tyle lat taśmy led-y jak wprowadzono stan wojenny do tego zmierzam.

00:27:51: To było prawdziwe zamknięcie w domu tak telefony były wyłączone komórki jeszcze nie istniały i chciałbym

00:28:01: No prowadzisz doszło rozmowę No to izolację w domu przebywanie z domownikami

00:28:08: współczesny zdobycze cywilizacyjne techniczne bo telefony komputery jednak wam umożliwiły kontakt.

00:28:16: Nie taki jak byście chcieli bo byliście o tym na samym początku jesteście obydwaj społecznika mi po prostu musicie się spotykać z ludźmi

00:28:26: PKS Warszawa natura ale te media społecznościowe Facebook no pomagał w pewnym sensie i mieliście jakby kontakt,

00:28:35: Młodzieżowa Rada Miasta Poznania mogła funkcjonować Tak dzięki temu że się spotyka liście rozumie dla mnie słuchając was to też są ciekawe jakby doświadczenia

00:28:47: zamknięcia totalnego z waszym zamknięciem ale mimo wszystko mieliście ze sobą ko.

00:28:56: Dzięki ty

00:28:58: dzięki temu że żyjemy w takim okresie historii a nie innym No my mieliśmy tą możliwość Jakby ją składaliśmy się staraliśmy się skrupulatnie wykorzystać jednak pamiętajmy

00:29:08: kontakt zdalny niektórym nigdy nie zastąpi tego realnego i

00:29:13: można z kimś pisać cały dzień a mimo wszystko w sumie dwie godziny spotkania mogą być czymś to zupełnie na innej płaszczyźnie jeśli chodzi o taką relację.

00:29:25: Też rozwój tych narzędzi zdalnych szczególnie podczas już drugiej trzeciej.

00:29:30: Kiedy kroczymy warczenie odkryliśmy w różnic między 2:00 3:00 chwalą bo cały czas siedzimy zamknięciu bo szkoły nie zostały w międzyczasie otwarte,

00:29:39: też rozwój tych narzędzi ułatwią tą pracę no umówmy się szczególnie większość Korzystając właśnie z narzędzi Microsoftu

00:29:47: takich jak pakiet office w szczególności Teams by zauważyła ten rozwój tego narzędzia też na przestrzeni i na przestrzeni tych Lock Down

00:29:57: wcześniej To było w sumie narzędzie praktycznie tak rzadko używane że mało kto wiedział istnieniu takie Czesiek Teams

00:30:05: a dorosły tych narzędzi też po prostu ułatwia użytkownikom najzwyczajniej w świecie pracę

00:30:10: i dzięki za tą zdobyczą techniki właśnie o to czy mówiłeś że

00:30:16: Jak to jest że my mamy a wtedy wtedy nie było żadnego kontaktu no te zdobycze techniki ułatwiały po prostu Najzwyczajniej wykonywanie swoich obowiązków bo jednak zamknięcie w trakcie stanu wojennego

00:30:29: było bardziej takim odcięciem

00:30:32: odżywka jego tak wredni mu wszystko mogliście funkcjonować takie tam nie raczej Ale mogli ja tylko właśnie mu coś powiedzieć według.

00:30:41: U właśnie pozwoliło to jakoś pracować powiedzmy wykonać obowiązki Ale w moim przypadku niezastąpiony niezastąpiona ło tak naprawdę

00:30:49: jakąś kontaktu i spotkania się z ludźmi bo to że razem z kilkoma osobami z Młodzieżowej rady miasta

00:30:57: myślałem powiedzmy nad tym jak zorganizować

00:30:59: jakąś formą pracy A to nie było spotkanie towarzyskie kiedy Pytałem co tam u ciebie Tak właśnie no i to też dodam że takie że często pojawiają mi się dobrze pogadam z kimś jadąc ja będę pytał tak na tego słychać to samo siedzi w domu i się nic ciekawego nie dzieje

00:31:14: czy ja mam takie spostrzeżenie nie wiem na ile ono się pokrywa z waszym doświadczeniem że te środki realizacji

00:31:22: techniczne nie współczesne one nie są przez nas jako ludzi używane do forum to.

00:31:29: A może rzadko są nie wiadomo że nikt nic się nie spotka na spotkanie towarzyskie na sumie no właśnie z kimś porozmawiać to zadzwoń do niego przez telefon przez WhatsAppa Messengera Skypa to.

00:31:41: Narzędzia robocze są od pracy narzędzia i oczywiście sądem wydarzenie socjalizacyjne również techniczne nie będą Facebook na przykład pewno

00:31:53: Messenger zajęte jest możliwość że jednak mimo wszystko działania w moim przypadku tak pobocze wchodzi w młodzieżowej radzie miasta

00:32:01: konwersacje na messengerze to były podstawowe źródła komunikacja dopiero spotka

00:32:06: takie na czy to na zoomie czy to na jakiś innych platformach to w Google mi jest Discord pomagały po prostu

00:32:12: dogadać już niedługo co jak ma być robione takie są narzędzia używane nie Bo ja myślę że to jest też to co padło pod koniec poprzedniego wątku to myślę że warto zaakcentować nie że wraz ze zmianą warunków.

00:32:26: Taką jak Lock down i Zamknijcie w do.

00:32:29: Ale też pokoleniowo dostępnością tak jakby do różnych rozwiązań technicznych tak bo kiedyś też technika była tylko miała inną postać.

00:32:39: Nie zaawansowaną to wraz ze zmianami tego typu.

00:32:44: Podobne sytuacje tak mają zupełnie inaczej być rozgrywanych wyglądać mam ludzi inaczej się w nich realizują znaczy z nich funkcjonują ale wspólnym mianownikiem jest to zawsze to była sytuacja.

00:32:53: Nowa kryzysowa trudna wymagająca wypracowania rozwiązań bo stan wojenny też był taką sytuacją ludziska jakoś z tym poradzić potem jak się stan wojenny skończył to już ja to też jakoś zareagowali to też miała na całe pokolenia

00:33:06: również na to co z tym zrobili tak samo na twoje pokolenie będzie miało.

00:33:10: To co się stało po zamknięciu w domach będzie miało wpływ na życie rodzinne na życie zawodowe na życie na aktywność edukacyjną na aktywność poznawcza nas

00:33:20: Dawid też oznacza to że wszyscy mamy zdolności do ratowania się u was to też było słychać mnie znowu wracając do tego wątku radzenia sobie na adoptujemy się do zmieniających się warunków i korzystamy z tych narzędzi które mamy te narzędzia nie są doskonałe bo ona że

00:33:35: tak żeś mi też tak mówiliście o tym wyraźniej Ja też to słyszałem bardzo mocno narzędzia do komunikacji zdalnej obojętnej używamy.

00:33:43: Tak do towarzyskich kontaktów czy do zawodowej pracy nie są w stanie symulować tego co uznajemy za kontakt z drugim

00:33:52: nie nie dadzą nie dotyku doświadczenia nie dadzą doświadczenia realnego głosu trójwymiarowego

00:34:00: nie dadzą doświadczenia nawet mimiki twarzy bo to co widzimy na komputerze to nie jest twarz jak nasz mózg rozpoznaje że to nie jest twarz nad mózg widzisz do kształt podobny do twarzy identyfikuje do z konkretną osobą to nie jest.

00:34:13: To szczególnie odczuł osoby na przykład które w trakcie tego zamknięcia rozpoczynamy studia nie zdążyły nawet poznać swoich swoich towarzyszy że tak powiem że studenckiej ja rozpoczynam te studia za 2 tygodnie i mam nadzieję że

00:34:30: będę na tyle na tyle na tyle szczęśliwcem że po prostu chociaż po znam tych ludzi aczkolwiek.

00:34:37: No tak samo właśnie przejście do nowego etapu życia dla niektórych nie było niczym prócz odpaleniem innego

00:34:44: inne innych zajęć na tym samym laptopie dalej w testy między tymi samymi domownikami się człowiek poruszał dalej w tym samym otoczeniu był i No to chyba szczególnie właśnie mogą powiedzieć o studia rozpoczynały w tym roku że

00:34:58: wtedy klikałem zajęcia szkolne wtedy przygotowujące do matury

00:35:03: nawet nie wiedział kiedy ta matura będzie to druga sprawa a po prostu po tych najdłuższych wakacjach życia przyłączyły na zajęcia z po prostu z innego tematu dalej w tym samym programie

00:35:13: dalej tak samo siedząc przy własnym biurku i dalej i tak samo

00:35:17: będąc w konieczności prowadzenia relacji najbliższych jedynie z najbliższą rodziną wiadomo że też było trochę na jednej płaszczyźnie.

00:35:25: Co będzie nie chodzi o rodzinę więc pozwolę zaciskowej słowo żeby ci jedną rzecz tylko powiedzieć albo w ogóle powiedzieć Myślę że czy ważną Myślę że stąd to poczucie zamknięcia nie nawet nie z tego że jesteśmy czterech ciele

00:35:37: pewnej powtarzalności niezmienności odpowiada co Padło nie.

00:35:43: Zwykłe jest tak że ludzie robią rzeczy w określonych miejscach w określonym czasie jest określony wyżej pisałem drukowane a tutaj.

00:35:50: Wszystko robię w tym samym miejscu w tym samym czasie i się wszystko zaczyna zdawać jak ja tylko właśnie chciałbym jeszcze powiedzieć że

00:35:56: ja kiedy przyszłem pierwszy rok domy w pierwszej klasie technik

00:36:00: na przykład widzę to teraz że według mnie tak ja tak naprawdę początek drugiej drugiej klasy No troszeczkę się z integrowali się

00:36:09: Powiedzmy a tak naprawdę to ja widzę że teraz doszedłem takie momenty że powiedzmy już rozmawiam z wszystkimi osobami z mojej klasy i tyle już takie spełni z PO.

00:36:17: Zauważyłem że po prostu to było tak że no poszliśmy do szkoły we wrześniu zamknięte w marcu tak naprawdę my się nie zdążyliśmy dobrze poznać jeszcze a zamknęli po

00:36:28: 2 kasie poszliśmy na miesiąc zamknę się znowu i tak naprawdę

00:36:32: No teraz przynajmniej ja widzę że już tak czuję że się zintegrowany zresztą Ale co się stanie jeżeli nas zamkną to tak naprawdę

00:36:41: wracając do rodzinnej i do przebywania z domownikami pod jednym dachem w czasie zamknięcia z różnych badań które przejrzały wynika że

00:36:51: młodzi

00:36:52: często z nudów angażowali się i to bardzo angażowali się w życie takie domowe na przykład przygotowywanie wspólne posiłków albo odpocząć do końca przygotowywali te posiłki zajmowali się wieloma różnymi rzeczami które do tej pory jakby

00:37:11: albo nie chcieli albo nie musieli robić co wpłynęło na zdecydowane jakby poprawienie się relacji między domownika

00:37:20: to było w waszym przypadku,

00:37:22: czasami to była wręcz konieczności opowiedzenia rodzice spotkania swoje odbywali do 16:00 czasami nawet do 17:00

00:37:31: kończysz lekcje o 14:00 o tej 15:30 chciałbyś jesteś,

00:37:34: Tak to ten obiad zrobi wychodziło to automatycznie że się chcesz zjeść musi zrobić obiad wtedy robisz czym się dla całej rodziny ale to też oczywiście moment i możliwość po prostu porobię.

00:37:47: Tak się aktywności często nawet wieczorami powiedzmy tą kolację starało się zrobić czy to tylko dla siebie czy dla całej rodziny jakąś ciekawszą żeby po prostu spędzić chwilę przy tych garach to brzmi,

00:38:00: dla niektórych może niezrozumiale No to.

00:38:02: Dla osób które jakąś taką smykałkę w miarę kuchenną mają takie głupoty jak ja gotowanie bo poprostu czynnością która po prostu przyjemnie wypełniała czas.

00:38:12: Kasiu u nas to raczej czegoś takiego nie,

00:38:16: też patrząc na to że wiem czy na pewno na pewno u mnie posiłki przygotowuje mama lub siostra czy to siostra się uczy samemu też mam tego czasu najwięcej A mamy powiedzmy jakby zależy od tego kiedy

00:38:31: chcę pracować to też nie ma czegoś takiego że musi siedzieć na spotkanie w powiedzmy od 8:00 do.

00:38:37: No u mnie to by było pod tym względem ciężko że miałem dość obłożony plan lekcji A też czasami dostawałem powiedz mi jakieś zadanie właśnie z przedmiotów zawodowych,

00:38:47: na lekcje musiałem je kończyć jeszcze po lekcjach więc u mnie to często się kończyło taką rolę także od 17:30 byłem wolny już zasady to wcześniej powiedziałeś

00:38:55: to moje pierwsze pytanie gdzieś tam odwołujące się do mojej przeszłości licealnych czasów stanu wojennego jak też myślałem o czymś innym że to że są internet Facebook.

00:39:11: Mieliście kontakt z waszymi rówieśnikami i to już trochę Stasiu odpowiedziałeś na moje pytanie które jeszcze nie padło.

00:39:19: W zasadzie u każdego wyglądało to podobnie kontakt zdalnym nie zastępuje tego realnego a niektóre

00:39:27: to może pomagać bo niektórzy nie lubią przebywać z ludźmi są osoby po prostu które preferują bardziej samotny tryb życia ale dla osób które są osobami społecznymi tak bardzo mocno i potrzebują No to,

00:39:39: każdy najmniejszy kontakt jest po prostu czymś przyjemnym każde spotkanie ze znajomymi czy z bliskimi poza tymi czterema ścianami.

00:39:47: Jest jakimś wydarzeniem Ale wiesz co ty mu to już mi chodzi tak bardziej też relacje między domownikami bo na pewno dzieli liście się

00:39:56: Facebooku chociażby albo na Messengerze Widzieliście się jakby swoimi spostrzeżeniami Co u was się dzieje w domu i gdzieś z tyłu głowy na pewno macie też historie opowiadane przez waszych rówieśników

00:40:07: jak tak wyglądała ta pandemia u nich każdy niby to przeżyję Ewa inaczej ale jeśli są osoby o podobnych jak.

00:40:16: Podobnych struktura że tak powiem myślenia no.

00:40:20: Każdemu Każdemu popsuta pandemia dolegała No i każdy w domu miał jakieś swoje problemy którym potrzeba.

00:40:28: Zdradzić Jedni spędzali więcej czasu z rodziną Nie którzy starali się od niej izolować bo mieli na przykład dość każda historia innego każdego człowieka jest trochę inna i.

00:40:37: Wasze historię Też są zupełnie inne ale to już Mateuszowi zastępcza podsumowano wynik jest wspólny jednak tego tak jak o tym myślę cały czas i wracam do tego wątku.

00:40:48: Też jest wspólny na przykład pokoleniom międzypokoleniowym doświadczeniu czyli.

00:40:54: Weź rodzice tak nazwać dziadkowie czy młodsze rodzeństwo też w pewnym sensie doświadcza.

00:41:01: Zmiany warunków i dostosuj konieczności dostosowania się do i dla każdego to był kłopot i którzy sobie z tym poradzili skuteczni mniej skuteczny.

00:41:10: I myślę że to też jest źródło dlaczego był.

00:41:15: Na przykład w niektórych osobistych doświadczeniach więcej sytuacji konfliktowych w rodzinie No bo każdy.

00:41:22: Tak doświadczał jakiegoś napięcie znanego z siedzeniem w domu realizowaniem wszystkich swoich potrzeb tylko w tej przestrzeni.

00:41:30: I tego że Są też inni obok to też realizują Czy jak ktoś włącza nie wiem głośno odkurzacz i odkurza

00:41:36: nie moja żona zawsze musi mieć wszystko wysprzątane też i potem tak samo kompa i ma taki wciąga dokładnie i wciąga odkurzacz i mówi że musi teraz koniecznie po odkurzać.

00:41:47: Zwykle to jest dla mnie jasne ale czasami jest to coś sobie tak irytuje irytuje wyglądało to tak samo No tak ale też jak o tym myślę cały wracam do tej tego wątku

00:42:01: to wymaga czasu na pewno i też takich taki uważności takie cierpliwości żeby sobie te relacje poukładać i myślę że w dużej mierze daje się.

00:42:11: Ale to wymaga wysiłku obu stron jest trochę też o co Tymek mówiłeś ci o tym o tym otwarciu się na potrzeba też powiedzeniu swoich potrzebach to ja to powiat.

00:42:21: Jak myślę relacjach w rodzinie to myślę o relacjach między ludźmi którzy tak zwykle mają taką podstawową wolę żeby o siebie nawzajem dbać czy są gotowi do zwykłego oczywiście są wyjątki.

00:42:35: Reguły są sytuacje rodzinne trudne szczególnie gdzie te warunki są niekorzystne bo te relacje są naprawdę takie bym powiedziała.

00:42:44: Gdzie ludzie zamiast o siebie dbać siebie krzywdzą ale myślę że to są skrajne sytuację oczywiście.

00:42:51: Tak zwykle wymagają jakieś zmiany jakieś interwencji.

00:42:55: Albo tych osób tych urodzinach albo osób z zewnątrz żeby zmienić tą sytuację ale jak mówimy o takim powszechnym doświadczeniu.

00:43:02: Skoro ludzie są troskliwi dbają o siebie nawzajem są sobie bliscy i zostają w takiej nowej często trudnych sytuacji razem

00:43:12: oto mogą podjąć jakieś akcje to jest zmienić żeby żyło im się lepiej i to jest już kwestia ich decyzji i gotowości do tego żeby taką.

00:43:20: Podejmować ale umowa z historiach Słyszałem że takie momenty były.

00:43:27: Były takie starania podejmowane w różnych chwilach przez różne osoby.

00:43:32: Stasio tym pogłębianiu żeby taki mamy też brać bardzo blisko ale tak ale to mówię że tak pojawiało się zazwyczaj podczas jakieś gry

00:43:39: tak ale okej Ale to on też miał jakieś znaczenie nie I to że byłaś jakoś tam gdzieś tam ważne jak to było w momentach trudne Czy stanowi się do siebie oparciem.

00:43:49: Tymek mówiłeś o takich wielu momentach gdzie czułeś że w takich codziennych właśnie czynności aktualnego żeby liść

00:43:56: taką zduńską nie czy jak bez budowania tej rodzinnej wspólnoty która podczas zamknięcia jest rzadziej obecna też to się odbija na tym to spójrz,

00:44:07: w okresie wakacyjnym moja rodzina odczuwasz na przykład mnie w ogóle nie było w domu bo teraz cały czas zaraz wakacje praca spotkania wyjścia jakieś,

00:44:18: i w tym domu się bywało wiele rzadziej i ten do przodu otrzymywałem kontakty że kontaktujesz do mnie hotel ciebie tej prawie nic nie ma ale to nie było aż tak przez kogo taki normalny.

00:44:32: Ale od tego zamknięcia już w dużym przeskokiem było i od razu po prostu myślenie trochę inaczej zaczyna działać tak a zaczyna zgłosił to jest nowa sytuacja Co powoduje nową organizację jej,

00:44:42: wydają się inne rzeczy a budują się te same rzeczy ale i.

00:44:46: I to że będę się wydarzają inaczej to pojawia się potem kolejne pytanie czy możemy coś z tym zrobić żeby,

00:44:52: było lepiej No pewnie że możemy bo się każdy krok który wykonujemy może sprawić że coś będzie lepiej lub gorzej Czyli jeżeli możemy.

00:45:00: No to znaczy że może by też podejmować stara nieaktywne w to żeby było lepiej Trudno jest dać receptę jakie Star,

00:45:09: ale może by się starać jak będziemy myśleć o tym co zrobić i będziemy się starać żeby zrobić lepiej żeby nasze relacje były głębsze czy lepsze żeby po prostu było mnie na przykład na 5 między nami w rodzinie.

00:45:21: Prędzej czy później mniej lub bardziej jakoś nam się to uda Tylko że do tego tanga jeszcze trzeba podać trzeba dwojga Czy trzeba przyznawaj się wszystkich stron wrócili więc ten element porozumienia też i tego.

00:45:35: Więź o twórczego działania jest ważne.

00:45:38: To też się szczególnie myślę tak jak opowiadałeś Tymek o tych wątkach takiego wspólnego działania rytualnego powtarzającego się mod.

00:45:48: To są bardzo pomocne dla i więź odtwórcze aktywności wspólne gotowanie.

00:45:53: Wspólne jedzenie wspólne przeżywanie nie wiem emocji podczas oglądania film.

00:46:00: To są więź odtwórcze rzeczy tego typu aktywności warto dbać żeby one były w jakiś powtarzalnym czasie rodzinie i warto dbać o.

00:46:09: Żeby nie wiem co kilka dni przynajmniej taką aktywność wspólną w określonym czasie była i żeby był ten czas przewidziany zabezpieczony na to,

00:46:18: wszystkim pomoże i wszystkim ułatwi Szczególnie że się do tego rytmu człowiek przyzwyczai i cała rodzina się przyzwyczai to zupełnie inaczej.

00:46:26: Naprawdę służy nie ludziom ja tak też patrzę po swoim domem takie Decyzję podjęliśmy w końcu po epidemii żeby pewne rzeczy Zabezpiecz.

00:46:36: Właśnie taki czas wspólnego spędzania wspólny powtarzalnych nieaktywności to po oglądanie albo robienie czegoś raz.

00:46:43: To się też mocno przełożyło na spadek ilości napięcia między na lubomi konfliktów w nich z.

00:46:50: Bo byliśmy razem i mówiliśmy też o rzeczach na nas ważny pottorff stało się naturalną przestrzeń.

00:46:56: Ja tak masz Słuchałem i ja tak myślałem o tym właśnie co może łączyć wszystkich ludzi to myślę że takie poszukiwań.

00:47:03: Tego momentu żeby było jak już jesteśmy wszyscy razem w tym miejscu trochę harmonii nie takiego poczucia tak wcześnie do tego dodam.

00:47:11: U mnie przede wszystkim brakowało poczucia harmonię właśnie to jest dla mnie bardzo ważne żeby w życiu mieć poczucie harmonii a widzę że.

00:47:19: Zamknięcie na to po prostu był ciągły chaos powiedzmy nie wiem z lekcje zdalne mieszały się z jedzeniem posiłków i to no to no to było bardzo utrudniony.

00:47:31: Pamiętajcie o tym co mówił mate.

00:47:34: Nie tylko słuchać innych nie tylko wsłuchiwać się w innych ale też mówisz o własnych potrzebach.

00:47:44: Poznaj siebie pierwszą rozmowę z cyklu mam już za sobą więc tylko raz jeszcze powiem że Stasiu białka i Tymek Borsiak z Multi

00:47:54: rady miasta Poznania wzięli udział i Mateusz Wiliński z poradni psychologiczno-pedagogicznej

00:48:02: numer 2 w Poznaniu Mariusz Kwaśniewski Dziękuję wybacz.